Een coach die overal aanwezig is

De applicatie is ook uitgetest in een onderzoek van 151 personen met slaapproblemen. 74 personen mochten de app zes weken lang gebruiken, terwijl de 77 anderen de app niet kregen. Bij de eerste groep werd over het algemeen een afname van slaapproblemen gerapporteerd. In tegenstelling tot de 77 anderen vielen ze sneller in slaap en werden ze minder vaak wakker. Drie maanden later waren de effecten nog steeds zichtbaar. De 77 andere personen kregen na het onderzoek als beloning ook toegang tot de app, maar hoe het hen daarna verging, is niet meer onderzocht.

Dat de app de slaapcoach overbodig maakt is niet waarschijnlijk. Maar de app heeft wel het voordeel altijd beschikbaar te zijn, terwijl een echte therapeut daar natuurlijk niet toe in staat is. Hoewel Horsch het plan heeft om de applicatie via de huisarts beschikbaar te maken, zullen nieuwsgierigen nog wel wat moeten wachten. Horsch haar subsidie om de app naar de markt te brengen is nog maar net binnen.

Klik hier om het gesprek van Horsch bij Nieuws en Co te beluisteren.