Nieuwsbrief

Blijf wekelijks op de hoogte van het beste uit De Kennis van Nu en het laatste nieuws!

MELD JE AAN

Pubers zijn over het algemeen avondmensen en turen regelmatig tot diep in de nacht naar hun mobiele telefoon. Ze zijn daardoor extra gevoelig voor een verstoring in hun 24-uursritme, met alle gevolgen van dien.

In het slaapcentrum van het Medisch Centrum Haaglanden nemen ze de meest extreme ‘gevallen’ tot wel drie weken intern op en zetten hun 24-uursritme weer terug in een gezond ritme. We praten erover met slaapdeskundige Gerard Kerkhof.

Gerard Kerkhof is emeritus hoogleraar psychofysiologie bij de UvA en een van de auteurs van het boek 'Omgaan met Slapeloosheid'.